Systemische Therapie
In der systemischen Therapie betrachten wir Ihr Leben im sozialen Kontext – Familie, Beziehungen und Beruf. Sie hilft, belastende Glaubenssätze und wiederkehrende Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.
Arbeit mit dem „farbigen Feld“:
Sie bringen ein Thema mit, und über Farbmatten, die als Bodenanker dienen, wird sichtbar, was hinter Ihrer Krise oder Herausforderung steckt. So lassen sich innere Blockaden erkennen und auflösen.
Methoden:
• Einzelaufstellungen zur Persönlichkeitsentwicklung und Konfliktbewältigung
• Neue Perspektiven auf prägende Erfahrungen aus der Vergangenheit
Systemische Ahnenarbeit
Familienmuster, Krankheiten oder wiederkehrende Konflikte lassen sich oft über das Familiensystem verstehen.
Mit Genogrammarbeit werden Beziehungen, Verhaltensmuster und medizinische Vorgeschichten sichtbar gemacht, um Blockaden aufzulösen und alte Muster zu befreien.
Mental-Imaginative Traumatherapie (MITT)
MITT hilft bei:
• emotionalem Stress
• psychosomatischen Beschwerden
• seelischen Blockaden
Viele dieser Beschwerden entstehen durch körperliche oder seelische Traumata. MITT deckt abgetrennte Anteile Ihrer Seele auf und integriert sie sanft wieder. Emotionale und körperliche Stresszustände können so meist innerhalb weniger Sitzungen dauerhaft gelöst werden.
Krisen-, Sterbe- und Trauerbegleitung
Abschiede gehören zum Leben – sei es Trennung, Jobverlust, Renteneintritt, der Tod eines geliebten Menschen oder eines geliebten Tieres. Wirklich Abschied zu nehmen bedeutet, weitergehen zu können.
Nicht verarbeitete Trauer kann emotional belasten und langfristig zu Depressionen führen. In meiner Begleitung finden Sie einen geschützten Raum, um Trauer zuzulassen, zu verarbeiten und neue Wege zu gehen.
„Nimm Abschied und gesunde.“ – Hermann Hesse
Kinesiologie
Die Kinesiologie geht davon aus, dass der Körper selbst am besten weiß, was ihn blockiert oder ihm gut tut. Über den Muskeltest kommunizieren wir mit Körper, Geist und Seele, decken Blockaden auf und finden die für Sie beste Lösung zur Auflösung.
Gestalttherapie
Die Gestalttherapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Gefühle, Gedanken und Verhalten gleichermaßen betrachtet. Sie unterstützt Sie dabei, sich selbst besser wahrzunehmen, alte Muster zu erkennen und bewusst zu verändern.
Im Zentrum steht die Erfahrung im Hier und Jetzt: Sie lernen, Ihre Bedürfnisse, Gefühle und Ressourcen klarer wahrzunehmen und authentisch zu leben. Dabei geht es nicht darum, Probleme nur zu analysieren, sondern aktiv neue Wege zu entdecken und auszuprobieren.
Der Farbdialog nutzt Ausdrucksmalen mit intensiven Farben, um Kreativität, Intuition und innere Ressourcen zu aktivieren.
Blockaden und wiederkehrende Verhaltensmuster werden sanft aufgedeckt und gelöst. Neue Lösungsansätze lassen sich direkt in den Alltag integrieren.
„Ausdruck ist Bewältigung“ – durch Farben Zugang zu Ihrer eigenen Vielfalt und Selbstheilung finden.
Paartherapie
Jeder Mensch hat viele „Schichten“ – Wünsche, Ängste, Bedürfnisse. Missverständnisse in Beziehungen entstehen oft aus unterschiedlichen Sichtweisen und unterschiedlicher Kommunikation.
In der Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, die Perspektive des anderen zu verstehen, Konflikte zu lösen und neue Nähe zu entdecken.